Actividades

Indoor Cycling

Duración 45 minutos

Calorías 600-800

Nivel Medio

Pilates

Duración 60 minutos

Calorías 150-200

Nivel Medio

Abdominales

Duración30 minutos

Calorías 200-250

Nivel Medio

GAP

Duración45 minutos

Calorías 400-500

Nivel Medio

Zumba

Duración 45 minutos

Calorías500-700

Nivel Medio

Circuito Training

Duración 30 minutos

Calorías300-400

Nivel Medio

Indoor Walking

Duración 45 minutos

Calorías500-700

Nivel Medio

TRX

Duración 30 minutos

Calorías 300-400

Nivel Alto

Tonificación

Duración45 minutos

Calorías 400-500

Nivel Medio

Lift Walking

Duración 45 minutos

Calorías 400-600

Nivel Bajo

Judo

Duración45 minutos

Calorías 400-500

Nivel Medio